【インスタ】instagramをチェックしてスキマ時間に筋トレのモチベーションアップさせたい人にはこちらのフォローをオススメします。

公開済み 9月 20, 2015 by motsu in コラム
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instagram使ってますか?
少し前にユーザーがTwitterを超えたとか超えないとかいうニュースが出てました。
現在はFacebookの傘下です。
特に若い女性の間では、今はインスタの方が人気だとか。

念の為に知らない方の為に簡単に説明すると、
「写真ありきのSNS」です。
Twitterも写真は載せられますが、基本は140文字のテキストです。
インスタはまず写真もしくは短い動画があって、そこにコメントも付け加えられるという感じですね。
スマホが当たり前になったからこそのサービスでしょう。
アプリは無料でダウンロード出来ます。
アカウントを取れば自分で発信せず見るだけも出来ます。

私も最近ちょくちょくチェックしてます。
というのも海外でもユーザーが多く、筋トレ関連のアカウントがいっぱいあるんです。
筋トレ関連というかボディビルダーやフィットネスモデルのアカウントですね。
それらをフォローしてちょっとした時に眺めているの結構楽しいので、今回はその中のいくつかをご紹介させていただきます。

海外のトップレベルのプロフィットネスモデルのアカウントです。

jasonpostonpro

オリンピアで4位の人です。

stevecook_32

when you're a man sometimes you wear stretchy pants in the gym. just for fun! @gymshark sweats

Steve Cookさん(@stevecook_32)が投稿した写真 –


雑誌の表紙などで見かけます。

sergiconstance

#Physique

Sergi Constanceさん(@sergiconstance)が投稿した写真 –


凄いバルクです。

sadikhadzovic


アーノルドクラシックチャンピオン

ryanjterry


こちらもアーノルドクラシックチャンピオン。
イケメンです。

jeremy_buendia

This is it for awhile…I've let you all inside my off season, and most of my prep but now is the time where I leave you all for a bit….being the 2014 Mr. OLYMPIA Physique Champion is a dream come true, but my dream doesn't stop there. This is a new year, and there isn't a crowned 2015 champion yet. But I can tell you what, there will be come Sept 19th. And I'm going to do whatever it takes to make sure my hand is raised in the air victorious for the FIRST EVER #repeat in MPD history! I have dedicated and sacrificed so much for this sport and I can't begin to tell you how much I LOVE IT! I love the competition, I love the fans, I love the shows, I love the sport! I'm beyond thankful for the NPC/IFBB and @mr.olympiallc and to all of my fans and followers! I want to give a special shoutout to my sponsors @live_fit_apparel @randall_livefit & @evogennutrition & @hanyrambod for being much more than just a sponsor but people I can rely on and people that have genuinely invested their time and interest in improving my life for the better! You won't see much from me the next 5 weeks but know I'm working to bring something you all have never seen before! I WILL NOT DISAPPOINT! #teamlvft #lvft #teamevogen #evogenelite #FST7 #repeat #mrOphysique

'14 Mr. Olympia Physique Champさん(@jeremy_buendia)が投稿した写真 –


去年のオリンピアフィジークチャンピオン

simeonpanda

I feed my body the best nutrition to my knowledge; a balance of wholesome carbs, meats, seafood and lots of veg with almost every meal. I have cheat meals as and when I feel like it. I give my absolute best when training and have done so for many years consistently. Intense daily training puts extra demands for vitamins and minerals so for this I use the best supplements conducive to my goals (full list and explanations in my Mass Gain EXTREME Training Guide). I do everything I can to get the best out of my physique in a healthy way. I am patient, I have no issue with the length of the journey. My passion for bodybuilding is the actual lifting, that's what I enjoy most, put very simply 'it makes me feel good.' I get great satisfaction from motivating others, be it for bodybuilding or just giving someone that 'get up and go' attitude. That's just a short bit of info, to give those who don't know much about me an insight to my mindset, how and why I do what I do. Hope everyone is having a good morning/afternoon/evening/night 🌏 ✌🏾️ _ Get my FULL PROGRAM and DIET when you download Mass Gain EXTREME from SIMEONPANDA.COM _ Get up to 12% discount @myprotein clothing and supplements at simeonpanda.com/myprotein _ Official Just Lift.® Wristbands and phone cases from www.simeonpanda.com _ Follow: @sp_aesthetics @musclemaniaworld @myprotein

Simeon Panda®さん(@simeonpanda)が投稿した写真 –


漫画みたいな体

jacodbruyn


背は高くなさそうですがデカイです。

mensphysiquepic


こちらは個人ではないですが、キレキレボディがいっぱい

短いですが、たまにトレーニング動画もあるからいいですね。
他にもfitnessとかをworkoutとかハッシュタグで検索するといっぱい出てくるので探してみてはいかかでしょうか?
日本のアカウントではあまり無かったですね。



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