シックスパックを手に入れるための5つのポイント

夏本番ですね。 私は早くも、キャンプにプール2回と夏を満喫しております。 プールではどうしても人の体が気になってしまって観察してしまうのですが正直あまりバッキバキの人はいないですね。 ただし、まれにい … 続きを読む シックスパックを手に入れるための5つのポイント