鍛えられた女性の筋肉は美しいと再認識できる動画

公開済み 5月 13, 2013 by motsu in 動画集

やっぱり男性と女性では筋肉の付き方が違いますね。
しなやかで美しい筋肉です。

女性のウエイトトレーニングに対する意識は、まだまだ日本と欧米では差が大きいと思います。
日本でももっともっとこんな女性が増えて欲しいです。

男性のトレーニング動画よく参考にさせていただきますが、たまに女性のも見るのもオススメです。
特にフォームは女性のほうがキレイかもしれません。

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