ボディビルの日本チャンピオンの鈴木雅さんのトレーニングです。

次元が違いますが、モチベーションは上がります。

それにしても筋肉が丸々としていてでかいですね。

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ボディービル全日本3連覇の鈴木雅の凄さ

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