より高く遠く跳躍するために。メキメキとジャンプ力がアップする方法とは。
- 更新日：
- 公開日：
バレーボール、バスケットボール、陸上競技・・・ ジャンプする動作は、いろいろなスポーツで使われます。 （日常生活ではあまり無いですが） 学生の頃は、ジャンプ力が高い人はなんか凄いとされてました。 思い出すのはやはりマイケ […]
「スポーツ」の記事一覧
これであなたもホームラン王！ホームランを打てる筋肉をつけるトレーニングとは。
- 更新日：
- 公開日：
ヤクルトスワローズのバレンティン選手がシーズンホームラン記録を49年ぶりに塗り替えました。 気になってしまったのが、「一体なぜそんなにホームランを打てるのか」ということです。 ということで今回はホームランと筋肉について調 […]