30代からの筋トレ&ダイエットのススメ。

3人の子持ちサラリーマンが筋トレとダイエットで理想のボディを手に入れた方法

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時代を先取り!?フィットネス&ボディメイク情報誌「フィジークマガジン」レビュー

世の中で「ボディビル」という言葉は知らない人のほうが少ないかもしれません。 「フィジーク」はどうでしょうか? 今は知っている人のほうが少ないでしょう。 でも数年後にはもっと多くの人が知る言葉になるでしょう。 海外ではフィ […]