筋肉の大敵!ストレスホルモン「コルチゾール」を撃退しよう。 更新日:2018年2月3日 公開日:2014年10月4日 コラム 突然ですが・・・ 人は何のために結婚するのでしょう?家族は何のためにいるのでしょう? 悲しいデータがあります。 ストレスホルモンと言われる「コルチゾール」の分泌の平均値は職場より家庭にいる時のほうが多かったというのです。 […] 続きを読む