筋トレの「モチベーション」と「スキル」について考えてみた。 公開日:2014年11月22日 コラム ライフハッカーに興味深い記事が出ていました。 フィットネスの成功には才能ではなくスキルが必要 「そうだよな~」と思ったのでこれを読んでのまとめと感想を。 内容 結構長いのでまとめると フィットネスは「モチベーション」じゃ […] 続きを読む