プレゼント選びって悩みますよね。
しかも誕生日や母の日や父の日のように毎年来るやつだとネタ切れになっちゃいます。
「今年の父の日は何をあげようかなー」とお悩みの方にオススメの筋トレグッズをご紹介します。
父の日のプレゼントの傾向は「ストレス解消」できるものが多いそうですが、ぜひ筋トレグッズをあげてください。
筋トレが一番ストレス解消になるし、健康にもいいし、若くなるし、かっこ良くなるしいいことづくしです。
トレーニングチューブ
トレーニングチューブは自宅で気軽にできるし、全身のトレーニングができるし、場所も取らないしオススメです。
強度はちょっと弱いですが、とっかかりとしてはいいと思います。
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アブローラー
お父さんのお腹が気になるという人はアブローラーです。
最初は一回も出来ない人がいるくらいなかなかハードですが、それだけ効果があるということです。
「３０回出来るようになってね」というメッセージをつけて贈りましょう。
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ダンベル
筋トレの基本、ダンベルです。
男性だと２ｋｇとか３ｋｇだと軽すぎるので重量が変えられて、３０ｋｇくらいまで増やせる物がオススメです。
トレーニングベンチもあれば出来る種目が増えて、効果があがりやすくなります。
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トレーニングウェア
トレーニングするときは、ヨレヨレのTシャツじゃなく、カッコいいトレーニングウェアじゃないとダメです。
流行りのアンダーアーマーで普段でも着られそうなシャツとかはいかがでしょうか？
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フォームローラー
最後はケア用にフォームローラーです。
普段の仕事で凝り固まっている腰や背中の筋肉をほぐしてくれます。
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最後に
自分で買った筋トレグッズは続かないということもありますが、子供からもらったものなら、お父さんも何が何でも続けようという気持ちになるかもしれません。
継続が大事なので、無理せず続けてと伝えてあげましょう。
