♪ゴメンねほんとは108円、ローソンストア100♪

ローソンストア100行ってますか?
私は近所にあるのでしょっちゅう行きます。
うちでは家族はローヒャクって呼んでます。

何気に筋肉とかダイエットに使えるものがかなり売ってて超使えるんですよね。

私がローソンストア100で見つけた筋肉メシをご紹介します。

オリジナルのバリューラインが優秀

いろんな商品があるのですが、食品はローソングループオリジナルプランドの「バリューライン」が良いですね。

  • サラダチキン
  • グリルチキン
  • 生ハム
  • スモークチキン
  • サバ缶
  • サバ塩焼き
  • ツナ缶
  • ゆで卵

など、高たんぱく質商品があるのでこまめなたんぱく質補給にはもってこいです。

安いが量は少ない

ご存知の通り、売っているものはすべて108円です。
サラダチキンとかもありますが、60グラムなので最初見た時は「小さっ!」て思いました。

なのでどちらかというとダイエット向きかもしれません。
外出先でちょこっと食べたいときとか、そこにローソンストア100があったらラッキーです。

増量とか筋肥大なら普通のスーパーとかでたくさん買ったほうがコスパがいいでしょう。

とは言うものの、特盛ごはんがあったり、おにぎりは珍しいものがあります。

ダイエット用食品もあるよ

こんにゃくラーメンとかこんにゃくうどんのようなダイエッター向けの商品もあります。

とうふやカット野菜の種類も多いです。

和菓子が豊富

大福、どら焼き、ういろう、ようかんなどの和菓子のラインナップが多い気がします。
(うちの近所だけ?)

和菓子は脂質がほとんど無いので筋トレ前後のカーボ補給には最適です。

まとめ

上にも書いたように、基本的にはたんぱく質系の食品は1個の量が少ないです。
108円だから当たり前ですが。

ただ小さい分食べるのが楽だし、たんぱく質をこまめに補給できます。

さあ、みんなでローソンストア100に行きましょう。

ローソンストア100ホームページ

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