動画を見ていい体になるわけではないですが、勉強やモチベーションを上げるためには良いと思います。
私自身筋トレ関係のものはかなりYouTubeでチャンネル登録しちゃってます。
実は筋トレYouTuberの方って結構多いですよね。
今回はまだお正月ということで去年2015年にYouTubeで多く見られた動画ベスト10をご紹介させていただきます。
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再生回数ベスト10
10位 筋トレ11ヶ月になりました。Before&After 【筋肉の変化】
https://www.youtube.com/watch?v=_VqZThGdJ9k
9位 【筋トレ】お腹の脂肪を減らしたいなら腹筋よりスクワットをすべし！
8位 たくましい背中を目指せ!背中の筋肉トレーニング方法 How to muscle training
7位 クリスティアーノロナウドの筋トレメニューと食事パターンがキチガイ過ぎるｗ【サッカーおもしろ裏話・感動秘話】
6位 【筋トレ】スクワットの正しいやり方とよくある間違いを詳しく解説！
5位 Young Hastle – ” Workout (remix) ” Feat. 般若 & Shingo☆西成 Official Video
4位 アフガニスタン駐留米兵の筋トレ風景
https://www.youtube.com/watch?v=tOz_Ar4ikMk
3位 楽して筋肉をつける方法 Easy Muscle training Invade London
2位 お腹の脂肪＋背中の脂肪まで落とすスクワット！
1位 腹筋をバリバリに割る筋トレ法（自宅で） PDS
チャンネル編 ベスト5
5位 Kanekin Fitness
4位 Men’sダイエット ボディーコーディネーターyoshi
3位 ☆くそしば☆
2位 MuscleWatching
1位 細マッチョのモテボ配信所
私がよく見させていただいているのは1位の「細マッチョのモテボ配信所」とこの中にはありませんが、「katochan33」さんの動画です。
自分の顔を出して動画を配信するというのはいろいろ大変だと思いますが、これからも頑張ってください。
