やっぱり男性と女性では筋肉の付き方が違いますね。
しなやかで美しい筋肉です。
女性のウエイトトレーニングに対する意識は、まだまだ日本と欧米では差が大きいと思います。
日本でももっともっとこんな女性が増えて欲しいです。
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男性のトレーニング動画よく参考にさせていただきますが、たまに女性のも見るのもオススメです。
特にフォームは女性のほうがキレイかもしれません。
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