これからはフィジークが来る!ボディビルではない究極の体作りとは。 更新日:2018年9月24日 公開日:2014年4月26日 コラム 己の身体を鍛えあげて肉体を競い合う競技といえば? そう、ボディビルです。 いいえ、ボディビルだけではありません。 今、”フィジーク”がキてます。 ボディビルと聞くと顔をしかめる人もいるでしょうが、この「フィジーク」という […] 続きを読む
フィットネスモデルのような身体になるための食事プランとは。 更新日:2017年12月3日 公開日:2014年3月9日 食事・ダイエット まずはこちらの動画をご覧ください。 いかがでしょう。 まさにパーフェクトボディです。憧れますね。 フィットネスモデルとボディビルダーは食事からトレーニングまで違います。 どちらがいいとか楽とかではありません。 ボディビル […] 続きを読む
フィットネスモデル界のNo.1の男”グレッグ・プリット”とは。 更新日:2015年1月22日 公開日:2013年4月29日 コラム 日本ではあまり馴染みがない言葉ですが、アメリカではフィットネスモデルという職業があり 社会的にもかなり認められた存在です。 そのメンズフィットネスモデル界のナンバーワンといっても過言ではないグレッグ・プリットについて書い […] 続きを読む