30代からの筋トレ&ダイエットのススメ。

3人の子持ちサラリーマンが筋トレとダイエットで理想のボディを手に入れた方法

「フィットネスモデル」の記事一覧

これからはフィジークが来る!ボディビルではない究極の体作りとは。

己の身体を鍛えあげて肉体を競い合う競技といえば? そう、ボディビルです。 いいえ、ボディビルだけではありません。 今、”フィジーク”がキてます。 ボディビルと聞くと顔をしかめる人もいるでしょうが、この「フィジーク」という […]

フィットネスモデルのような身体になるための食事プランとは。

まずはこちらの動画をご覧ください。 いかがでしょう。 まさにパーフェクトボディです。憧れますね。 フィットネスモデルとボディビルダーは食事からトレーニングまで違います。 どちらがいいとか楽とかではありません。 ボディビル […]

フィットネスモデル界のNo.1の男”グレッグ・プリット”とは。

日本ではあまり馴染みがない言葉ですが、アメリカではフィットネスモデルという職業があり 社会的にもかなり認められた存在です。 そのメンズフィットネスモデル界のナンバーワンといっても過言ではないグレッグ・プリットについて書い […]