「体重」の記事一覧

答えはYESです。 筋肉と脂肪を比較すると、 重さ　筋肉は脂肪より1.2倍重い 体積　筋肉の体積は脂肪の4／5 密度　筋肉の密度は脂肪の2倍 つまり、筋肉が増えて脂肪が減っていくと 理論的には体重は増えるが締まって見える […]