「本」の記事一覧

「読む筋トレ」 読んだので自分なりにまとめてみます。 著者は元京セラでサラリーマンをされていたが、 脱サラして現在はパーソナルトレーナーなどをしてらっしゃる森俊憲さん。 他にもいくつかトレーニング関連の著書があります。 […]