運動と栄養で”循環力”を上げましょう!運動生理学講座Vol.5 公開日:2020年5月24日 運動生理学講座 運動生理学講座第5回目として、今回は「循環」です。 心臓、血液、血行をテーマにやっていきます。 「流れる川は腐らない」という言葉があります。 常に流れている、動いていことが良いとする喩えです。 逆に循環が悪いと、何やって […] 続きを読む