【超初心者向け】筋トレしたくてジムに来たけど何をやればいいか分からない人の為のチュートリアル
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初めからマッチョの人なんていません。 何もしていないのにかっこいいカラダしてる人もいません。 やっているんです。筋トレを！ そんな事は分かってますよね。 でも実際にいいカラダになろうとする人とそうでない人がいます。 今回 […]
「ジム」の記事一覧
トレーニングウェアにはちょっとこだわってもいいかも。
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スポーツメーカーは業績が伸びているようです。 当然商品が売れているから業績が伸びるわけですが、特にランニングウェア部門が好調だそうです。 確かに、今はかなりのランニングブームですし、カッコいいものやかわいいものがたくさん […]
ジムを選ぶ時に注意すべき5つのポイント
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筋トレを始めようと思っていきなりジムに入会する人は少ないかもしれません。 まずは、自宅で腕立て伏せや腹筋をやるでしょう。 そのうち物足りなくなってきて、ダンベルを購入したりジムへの入会を検討したりするかもしれません。 ト […]
肩の筋肉とドラゴンボールの関係
17年ぶりにドラゴンボールの新作映画が公開されるようですね。 超サイヤ人ゴッドというのが出るとか。 先日、ジムで若い子たちがこんな会話をしていました。 A「肩の筋肉つけたいんだよね」 B「確かに肩に筋肉がついてるとガタイ […]
綺麗な人はジムにいる？スポーツジムに美人が多い理由
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今日は、ジムでふと思ったことがありました。 ジムにいる女性を見ていると、3種類に分類されるのではないかと。 それは・・・ 健康維持のためのおばあちゃん 現在体型にコンプレックスがあり、スタイルをよくしたい人 現在スタイル […]