【ジムでのマナー】私が経験したジムでやめてほしいこと
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ジムにはいろんな人が来ます。 皆が気持ちよく使うために、周りのことを考えて行動するのが当たり前なんですが、中にはおかしな人も来ます。 今回は私がジムで遭遇したことについて書いてみます。 ※半分愚痴 セット中に話しかけない […]
「ジム」の記事一覧
筋トレ中でも全然息苦しくないマスクを発見しました。
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ただでさえ暑いのにマスクしないといけないのがツライです。 とは言っても、もしマスクしてない人が至近距離で話してたら気になります。 人混みやでは”マスクをしている人”でないといけません。 もちろんジムでもまだまだマスク着用 […]
【実話】ジムにステロイド勧誘男が来た話
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今回は私が通っているジムに突如現れた「ステロイド勧誘男」の話をしようと思います。 何の前触れもなくその男は現れた あれは世の中まだコロナで騒がれる前、2019年の年末頃の話です。 私がいつものようにジムでトレーニングして […]
コロナ禍の中、４ヶ月ぶりにジムで筋トレを再開して感じたこと。
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７月からやっとジムが再開したので早速行ってきました。 トレーニングは自宅でもやっていましたが、ジムでの筋トレはほぼ４ヶ月ぶりです。 自宅では自重やチューブでのメニューだったので、久しぶりに高重量を使いました。 トレーニー […]
「残業好き」とか「早く帰らなくても良い」人は筋トレをしろ。
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下記のヤフーニュースが話題になってます。 【残業好きもいる 改革への疑問】https://t.co/XOm59KN7bt 働き方改革の時代になって、企業は「長時間労働の是正」に力を入れている。一方で、残業が減らされて不満 […]
ジム通いしても痩せないよ。でも筋トレは辞めないで！
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先日会社の同僚のMさんとこんな会話をしました。 すれちがいざまの雑談だったのでこんなところで終わったんですけど、私にとっては感じることが多い会話でした。 Mさん、筋トレ辞めたのもったいない！ ダイエットに食事制限は不可避 […]
ジムで利用するベンチ台とかパワーラックは時間制とフリーのどっちがいい？
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先日、普段私が行っている公営ジムのベンチ台とラックが時間予約制になりました。 私が行っているジムの時間予約制というのは、ラックの横にホワイトボードが置いてあって使いたい人が名前を書いていくシステムです。 ジムにもよります […]
ジムでの筋トレや通勤にAmazonで爆売れの完全ワイヤレスイヤホンを使ったら快適すぎた。【AKIKI TWS-P10】
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なんて心細いのか・・・ 通勤時にイヤホン持っていくの忘れちゃった時の心境です。 電車の中でイヤホンしてない人ってなんなんですか？ 雑踏の音が好きなんですか？ 寝てたり、本読んだりスマホ見ている人はまだ分かります。 全く何 […]
筋トレで教えたがる人ってマウンティングしたいだけ？どう対処すればいい？
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私は実際に会ったことがないが、世の中には他人の筋トレにやたらとアドバイスしたがる人がいるらしい。 私の妻もSNSで自分の筋トレ風景をアップしたところ、数人から「もっとこうした方がいい」というコメントがあったそうな。 人に […]
ゴールドジムの退会手続きをする方法。休会中の人は要注意！
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先日ゴールドジムを退会しました。 ゴールドジムの設備は最高なので捨てがたいんですが、なかなか通うのが難しくなり・・・ ありがとうゴールドジム、そしてさようなら。 ということで私が行った休会からの退会手続きについてです。 […]