30代からの筋トレ&ダイエットのススメ。

3人の子持ちサラリーマンが筋トレとダイエットで理想のボディを手に入れた方法

「器具」の記事一覧

自宅トレーニングの必需品:年齢層別おすすめレジスタンスバンド活用ガイド

近年、自宅でのトレーニングがますます注目を集めています。 その中でも、レジスタンスバンドは、場所を取らず、コストパフォーマンスに優れ、そして何より安全に使用できる優れたトレーニング器具として人気を集めています。 本記事で […]

【TheFitLife トレーニングチューブ エクストラハード緑】のレビュー。これがあれば自宅筋トレが捗る。

コロナの影響でジムが休館中です。 再開するまで自宅トレーニングで乗り切ろうと思ってます。 自宅では満足なトレーニングは出来ないんですが、特に難しいのが背中です。 背中のトレーニングは「引く」動作なんですが、家の中に思い切 […]

トレーニングべルトのマジックテープがダメになったので【KING 2 RING pk770】に買い替えました。

7〜8年使っていたトレーニングベルトを買い替えました。 元々使っていたのはBODYMAKERのやつ。 マジックテープのグリップが効かなくなって、トレーニング中にベリッと取れちゃうようになったのでさすがに限界でした。 で新 […]

【急げ】ダイエッターやトレーニーが、アマゾンプライムデー2019で絶対に買っておくべきサプリとか筋トレグッズ

年に一度のお祭です。 これに参加しないおっちょこちょいな人はいませんよね。 アマゾンプライムデー始まってますよ。 期間は7/15(月・祝)0:00 ~ 7/16(火)23:59まで! プライムデー セール会場 最近、関東 […]

【2018年版】筋トレ好きに贈ったら喜ばれそうなクリスマスプレゼント7選

気づいたら12月になってました、今年もあと1ヶ月ですね。 師走の一大イベントと言えばクリスマス。 BOAのメリクリはいい曲です。 ということで、プレゼントにおすすめの筋トレグッズ特集です。 プレゼントして喜ばれるものは、 […]

【筋トレ器具】トレーニングベンチは自宅で筋トレやる人の必需品。(レビューあり)

ついに来ました。年末年始のお休みです。 毎年この時期の私の悩みはジムが休みになってしまうことです。 「お正月だし数日なので完全休養で体を休めよう」という考えもありですが、せっかく時間があるのでガッツリトレーニングしたいと […]

Amazonサイバーマンデーで買える筋トレ関連グッズをまとめてみました。年末年始太りが気になる方は買うべし。

Amazonがサイバーマンデーを開催中です。 ちなみにサイバーマンデーとは サイバーマンデー(英:Cyber Monday)は、アメリカ合衆国で感謝祭(11月の第4木曜日)の次の月曜日を指す。 この日は、オンラインショッ […]