「コラム」の記事一覧

筋トレしてかっこいい体になりたい！　・・・けど、お酒ってどうなん？飲んでいいの？ という疑問を持っている人も多いと思います。 私の考えから言うと、 我慢できるなら飲まないに越したことはない。でも飲みたいなら飲もう。 です […]

以前からの割と深刻な悩みがあります。 それは、筋トレ後に食事すると、猛烈にお腹が痛くなって下痢をすることです。 毎回ではないのですが、たまに来るとかなり憂鬱になります。 本当に泣きたくなるほどお腹が痛くなります。 「あ、 […]

そこそこのマッチョでも似合うファッションを模索するシリーズです。 先日洗濯をしていて見慣れない服を発見しました。高校生の息子が自分でを買い物したようです。 その服を洗濯機から取り出して干そうとして触った時、「何？この気持 […]

ジムにはいろんな人が来ます。 皆が気持ちよく使うために、周りのことを考えて行動するのが当たり前なんですが、中にはおかしな人も来ます。 今回は私がジムで遭遇したことについて書いてみます。 ※半分愚痴 セット中に話しかけない […]

今年の夏は暑かったので、仕事以外はほぼ短パンで過ごしました。（毎年そうですが） 今年はGUのシェフパンツが大活躍してくれました。 でもこのところすっかり秋めいてきましたね。 暑がりの私でもちょっと肌寒いときもあります。 […]