「コラム」の記事一覧

７月からやっとジムが再開したので早速行ってきました。 トレーニングは自宅でもやっていましたが、ジムでの筋トレはほぼ４ヶ月ぶりです。 自宅では自重やチューブでのメニューだったので、久しぶりに高重量を使いました。 トレーニー […]

暑くなってTシャツの季節になりました。 Tシャツって、あとから見ると自分でも「なんで買ったんだろう」って思うやつありませんか？ 1回着て、部屋着用の二軍にすぐ格下げしちゃうのとか。 もう、やめにしましょう。 私は今後の人 […]

緊急事態宣言が解除され、東京都も6月1日からステップ2に移行するようです。 ステップ2にはスポーツジムへの休業要請が緩和も含まれているので、ジムも続々と再開しそうです。 私が使わせてもらってる公営ジムはまだ再開未定ですが […]

外出自粛中です。 男が家でやることといえば、筋トレかゲームでしょう。 筋トレで己を磨いて、酒を飲みながらゲーム。 この矛盾が男のロマンです。 筋トレについては当サイトの記事を御覧ください。 今回はゲームについてです。 最 […]

ニュースでは毎日新型肺炎コロナウイルスの話題ばかりです。 今年はインフルエンザの話聞かないなと思っていたら、アメリカでは猛威を奮っているそうです。 アメリカでは1月半ばになって急にインフルエンザが猛威を振るい始め、今シー […]

バレンタインのプレゼントをお悩みのあなた。 もし贈りたい相手が筋トレ好きなら「これ贈っとけ」というものをご紹介します。 筋トレ歴8年のガチトレーニーのワタシがお教えしましょう。 要は私の欲しい物リストです（笑） プロテイ […]

下記のヤフーニュースが話題になってます。 【残業好きもいる 改革への疑問】https://t.co/XOm59KN7bt 働き方改革の時代になって、企業は「長時間労働の是正」に力を入れている。一方で、残業が減らされて不満 […]