Post Tagged as ‘ボディビル’

第31回東京クラス別ボディビル選手権大会観戦記

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  • 7月 17, 2017

猛暑の中、熱い戦いを観せていただきました。 2017年7月16日に行われた「第31回東京クラス別ボディビル選手権大会」に 行ったのでレポートさせていただきます。 会場にはマッチョが集結 会場はかつしか […]

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【ボディビルダー】蓄積された技術。ジュラシック木澤式肩トレーニングを学ぶ。

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  • 10月 8, 2016

前回の胸編に続きまして今回は肩編です。 前回の記事はこちらです。▼ 【ボディビルダー】筋トレの達人!ジュラシック木澤式大胸筋トレーニングの極意とは。 木澤さんの肩トレーニングといえば、プレス種目はほと […]

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【ボディビルダー】筋トレの達人!ジュラシック木澤式大胸筋トレーニングの極意とは。

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  • 10月 5, 2016

筋肉をつけたいならその道の達人から教わるのが一番だと思います。 今回は人気ボディビルダーのジュラシック木澤こと木澤大祐さん。 最近は現場仕事は離れたそうですが、約20年近く肉体労働とボディビルを両立さ […]

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2016年の東京オープンボディビル選手権も盛り上がりそうです。

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  • 4月 13, 2016

2016年5月3日に行われる、東京オープンボディビル選手権の出場選手名簿がホームページにアップされてました。 こちらです。 私はオードリーの春日さんが初出場した2014年に観戦に行きましたが、会場はす […]

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ボディビルダーが実践している、筋肉を大きくするための5つの原則

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  • 3月 19, 2016

ボディビルと聞くと、否定的な見方をされることがまだまだ多いですが、ジムの入会者も増えているそうですし、筋トレが密かなブームになりつつあるかもしれません。 また、先日アーノルドクラシックというあのシュワ […]

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歴代のボディビルチャンピオンから学ぶ大胸筋トレーニングの極意とは?

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  • 3月 5, 2016

筋トレ好きの人なら分厚い胸板は特に欲しい部位ではないでしょうか。 筋トレのことならその道を極めたボディビルダーから学ぼうということで、 DVD「THE CHEST」を購入しました。 このDVDは歴代の […]

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日本ボディビル選手権2014の結果

2014年10月5日、日本ボディビル選手権が行われました。 階級関係なく、今年のボディビル日本一を決める大会です。 今回は記念すべき60回目の開催です。 去年に引き続き、ユーストリームとニコニコ生放送 […]

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オードリー春日も魅せた!感動の第22回東京オープンボディビル選手権大会観戦記

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  • 5月 5, 2014

平成26年5月4日。 第22回東京オープンボディビル選手権大会を観戦して来ました。 何から語っていいのか分からないくらい、行ってよかったと思っているのですが、簡単にレポートさせていただきます。 やっぱ […]

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意外と知られていないボディビルダーという人達の生態

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  • 4月 14, 2014

最初に言っておきますが、私はボディビルダーを尊敬しています。 私は趣味でウエイトトレーニングをやっているのですが、やればやるほどに、やっぱりボディビルダーって凄いと感じます。 何がすごいかって、あのカ […]

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絶対に真似できない(汗) とあるボディビルダーの一週間の筋トレメニュー

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  • 10月 26, 2013

周りの筋トレをしているという人からたまにこんな声を聞きます。 「あまりムキムキに筋肉をつけすぎたくない」とか「ボディビルダーみたいになりたくない」とかとか・・・ そんな人には「そんなに簡単に筋肉はつか […]

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日本ボディビル選手権2013の結果

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  • 10月 14, 2013

2013年10月14日、日本のボディビルの頂点を決める大会、「日本ボディビル選手権2013」が行われました。 ニコニコ生放送で中継しておりずっと観てしまいました。 やはり日本トップクラスの方々は凄まじ […]

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ボディビル世界一を決める大会で3連覇!「フィル・ヒース」について。

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  • 10月 5, 2013

2013年現在の世界一のボディービルダーをご存知でしょうか。 実はそれを決める大会である「Olympia」(オリンピア)が9月末にラスベガスで開催されていました。 日本では全くと言っていいほど注目され […]

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勉強ができる人は筋トレもうまい。

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  • 3月 18, 2013

受験シーズンが終わりました。 自分も大学受験を経験しました。 幸い合格できたので、この時期は楽しかった記憶があります。 東進ゼミナールの林先生がブレイクしかけてますね。 例のフレーズは流行語候補になる […]

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たまにはボディービルダーの真似してポージングしてみてはいかが?

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  • 3月 17, 2013

鍛え上げた筋肉をいかに大きく美しく見せるか。 そのために定められたポーズがあります。 筋肉が付いてきたな、と感じると自然とポージングしてしまってませんか? 腕の力こぶを作ってみたり。 これって結構大切 […]

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日本人で唯一人ボディビルで飯を食う男”山岸秀匡”とは。

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  • 3月 16, 2013

日本人のボディビルダーって言ったら誰ですか? そんな質問があったら、最近ならなかやまきんに君やオードリーの春日さんかもしれませんが、この人の名前を挙げる人も多そうです。 そう、”BIG HIDE”こと […]

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ボディビルディングの最高峰オリンピアで8連覇したロニー・コールマンとは。

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  • 2月 24, 2013

ボディビルダーと言えば誰を思い浮かべますか? 一般的にはやはりシュワルツネッガーでしょうか。 ボディビルダーというより映画俳優としてかもしれませんが。 日本だと有名な人ってほとんどいないですね。 そこ […]

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ボディビル全日本7連覇中”鈴木雅”の凄さとは。

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  • 1月 20, 2013

現在の日本ボディビル界の絶対王者、鈴木雅さんです。 「みやび」ではなく「まさし」さんです。 経歴 1980年生まれ 小学校から高校まで野球をやっていたが、体は小さい方だった。 21歳でボディビルを始め […]

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普通の筋トレではボディビルダーにはなれない?

  • By motsu
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  • 12月 9, 2012

僕はボディービルダーの動画をよく見ます。 トレーニングのフォームやメニューを参考にするためです。モチベーションも上がりますしね。 やはり筋肉を鍛えたければその道のプロフェッショナルを参考にするのが一番 […]

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