Post Tagged as ‘筋トレ関連本の紹介’

炭水化物との付き合い方が判る。ダルビッシュのトレーナーから学べる『炭水化物のすべて』

  • By motsu
  • 炭水化物との付き合い方が判る。ダルビッシュのトレーナーから学べる『炭水化物のすべて』 はコメントを受け付けていません。
  • 1月 18, 2017

「とにかく炭水化物を食べなきゃ痩せられるらしい」 なんだか最近そんな洗脳(?)をされている人が多い気がします。 確かに炭水化物を食べなければと痩せることは間違いないみたいですが、果たしてそんな安易に考 […]

Read More

トレーニング関連本の紹介【究極の筋肉を造るためのボディビルハンドブック】

  • By motsu
  • トレーニング関連本の紹介【究極の筋肉を造るためのボディビルハンドブック】 はコメントを受け付けていません。
  • 8月 3, 2016

本のタイトルと表紙がインパクトあります。 雑誌はいろいろありますが、単行本としてのボディビル教本はあまりないので貴重です。 けっこう前に買ってたまに目を通したりしているのですが、今回は【究極の筋肉を造 […]

Read More

時代を先取り!?フィットネス&ボディメイク情報誌「フィジークマガジン」レビュー

  • By motsu
  • 時代を先取り!?フィットネス&ボディメイク情報誌「フィジークマガジン」レビュー はコメントを受け付けていません。
  • 8月 23, 2014

世の中で「ボディビル」という言葉は知らない人のほうが少ないかもしれません。 「フィジーク」はどうでしょうか? 今は知っている人のほうが少ないでしょう。 でも数年後にはもっと多くの人が知る言葉になるでし […]

Read More

読んだらトレーニングしたくなる。ノンフィクション小説”果てなき渇望”を読んだ。

  • By motsu
  • 読んだらトレーニングしたくなる。ノンフィクション小説”果てなき渇望”を読んだ。 はコメントを受け付けていません。
  • 2月 8, 2014

文庫 果てなき渇望 (草思社文庫) posted with amazlet at 14.02.08 増田 晶文 草思社 売り上げランキング: 15,715 Amazon.co.jpで詳細を見る 帯より […]

Read More

Kindleで読めるおすすめの筋トレ関連本5選

  • By motsu
  • Kindleで読めるおすすめの筋トレ関連本5選 はコメントを受け付けていません。
  • 10月 1, 2013

Amazonのkindle(キンドル)をご存知でしょうか。 インターネットモールで有名なAmazonが自社ブランドで販売しているタブレット型端末です。 Kindle Fireといって、アプリをインスト […]

Read More

[筋トレおすすめ本]あなたと、あなたの人生を美しく、強くする筋トレのはじめ方

  • By motsu
  • [筋トレおすすめ本]あなたと、あなたの人生を美しく、強くする筋トレのはじめ方 はコメントを受け付けていません。
  • 9月 9, 2013

今回紹介する本は著者は、吉川朋孝という人で最近メディアでよく見かける「吉川メソッド」の考案者です。 以前テレビでこの吉川メソッドをある芸人に実践して、見事に変身させていたので記憶に残ってました。 その […]

Read More

ついにAmazonプライムに登録しました。

  • By motsu
  • ついにAmazonプライムに登録しました。 はコメントを受け付けていません。
  • 8月 25, 2013

初めに言っておくと今回は筋トレとは直接関係ない話です。 私はプロテインなどサプリメントはすべてAmazonで購入しています。 最近Amazonを利用することが多く、前から気になっていたAmazonプラ […]

Read More

【筋トレおすすめ本】トレーニングをする前に読む本──最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり

  • By motsu
  • 【筋トレおすすめ本】トレーニングをする前に読む本──最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり はコメントを受け付けていません。
  • 4月 14, 2013

タイトルから見ると筋トレのモチーベーションアップ用の本かと思いましたがとんでもない。 専門用語連発、研究に裏付けられた科学的見解の連発です。 著者は言わずと知れた石井直方先生なので当然かも知れませんが […]

Read More

トレーニングのバイブル、その名も『マッスル・アンド・フィットネス』が半額セール中!

  • By motsu
  • トレーニングのバイブル、その名も『マッスル・アンド・フィットネス』が半額セール中! はコメントを受け付けていません。
  • 2月 18, 2013

通常価格1,000円のところが今ならなんと半額の500円でマッチョボディが手に入ります! トレーニーなら誰もが知っているかもしれませんが、 『マッスル・アンド・フィットネス』のバックナンバーがなんと5 […]

Read More