Post Tagged as ‘本’

トレーニング関連本の紹介【究極の筋肉を造るためのボディビルハンドブック】

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  • 8月 3, 2016

本のタイトルと表紙がインパクトあります。 雑誌はいろいろありますが、単行本としてのボディビル教本はあまりないので貴重です。 けっこう前に買ってたまに目を通したりしているのですが、今回は【究極の筋肉を造 […]

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筋トレ好きなら多分好き。漫画「喧嘩稼業」が超面白い。

  • By motsu
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  • 6月 11, 2016

筋トレ好きの人が好きそうな漫画っていろいろありますが、喧嘩稼業はいかがでしょうか? ご存知の方も多いかと思いますが、7巻が発売されてこれまた面白かったので、私がハマっている漫画の「喧嘩稼業」をご紹介さ […]

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時代を先取り!?フィットネス&ボディメイク情報誌「フィジークマガジン」レビュー

  • By motsu
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  • 8月 23, 2014

世の中で「ボディビル」という言葉は知らない人のほうが少ないかもしれません。 「フィジーク」はどうでしょうか? 今は知っている人のほうが少ないでしょう。 でも数年後にはもっと多くの人が知る言葉になるでし […]

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Kindleで読めるおすすめの筋トレ関連本5選

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  • 10月 1, 2013

Amazonのkindle(キンドル)をご存知でしょうか。 インターネットモールで有名なAmazonが自社ブランドで販売しているタブレット型端末です。 Kindle Fireといって、アプリをインスト […]

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[筋トレおすすめ本]あなたと、あなたの人生を美しく、強くする筋トレのはじめ方

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  • 9月 9, 2013

今回紹介する本は著者は、吉川朋孝という人で最近メディアでよく見かける「吉川メソッド」の考案者です。 以前テレビでこの吉川メソッドをある芸人に実践して、見事に変身させていたので記憶に残ってました。 その […]

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この人の言うことを聞いておけば間違いない。筋トレ界の第一人者”石井直方”とは。

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  • 8月 10, 2013

筋トレは科学です。ダイエットは数学です。 「理にかなったトレーニング」は必須です。 人間の体はまだまだ解明されていないことが多く、いまだ世界中で研究が続けられていますが、筋肉を強く大きくするための原理 […]

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【筋トレおすすめ本】トレーニングをする前に読む本──最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり

  • By motsu
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  • 4月 14, 2013

タイトルから見ると筋トレのモチーベーションアップ用の本かと思いましたがとんでもない。 専門用語連発、研究に裏付けられた科学的見解の連発です。 著者は言わずと知れた石井直方先生なので当然かも知れませんが […]

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トレーニングのバイブル、その名も『マッスル・アンド・フィットネス』が半額セール中!

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  • 2月 18, 2013

通常価格1,000円のところが今ならなんと半額の500円でマッチョボディが手に入ります! トレーニーなら誰もが知っているかもしれませんが、 『マッスル・アンド・フィットネス』のバックナンバーがなんと5 […]

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