30代からの筋トレ&ダイエットのススメ。

3人の子持ちサラリーマンが筋トレとダイエットで理想のボディを手に入れた方法

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【ユニクロ】トレーニングでも普段でも履けるウルトラストレッチアクティブジョガーパンツのレビュー

今年の夏は暑かったので、仕事以外はほぼ短パンで過ごしました。(毎年そうですが) 今年はGUのシェフパンツが大活躍してくれました。 でもこのところすっかり秋めいてきましたね。 暑がりの私でもちょっと肌寒いときもあります。 […]

クールビズのシャツ襟はカッタウェイということでユニクロで買ってみた。マッチョでもサイズあり。

この猛暑の中、きっちりネクタイ締めてしっかり上着来て通勤している人っていません? エリートっぽくて涼しい顔してる人はほんと凄いなと思いますが、汗ダラダラの人もたまにいて、「いや、無理すんなよ」って思います。 多くの人がク […]

【実話】ジムにステロイド勧誘男が来た話

今回は私が通っているジムに突如現れた「ステロイド勧誘男」の話をしようと思います。 何の前触れもなくその男は現れた あれは世の中まだコロナで騒がれる前、2019年の年末頃の話です。 私がいつものようにジムでトレーニングして […]

街でもジムでも兼用出来るおすすめのTシャツ2選!今後買うTシャツはこれだけでOK。

暑くなってTシャツの季節になりました。 Tシャツって、あとから見ると自分でも「なんで買ったんだろう」って思うやつありませんか? 1回着て、部屋着用の二軍にすぐ格下げしちゃうのとか。 もう、やめにしましょう。 私は今後の人 […]