筋トレ中でも全然息苦しくないマスクを発見しました。
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ただでさえ暑いのにマスクしないといけないのがツライです。 とは言っても、もしマスクしてない人が至近距離で話してたら気になります。 人混みやでは”マスクをしている人”でないといけません。 もちろんジムでもまだまだマスク着用 […]
「コラム」の記事一覧
クールビズのシャツ襟はカッタウェイということでユニクロで買ってみた。マッチョでもサイズあり。
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この猛暑の中、きっちりネクタイ締めてしっかり上着来て通勤している人っていません？ エリートっぽくて涼しい顔してる人はほんと凄いなと思いますが、汗ダラダラの人もたまにいて、「いや、無理すんなよ」って思います。 多くの人がク […]
【実話】ジムにステロイド勧誘男が来た話
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今回は私が通っているジムに突如現れた「ステロイド勧誘男」の話をしようと思います。 何の前触れもなくその男は現れた あれは世の中まだコロナで騒がれる前、2019年の年末頃の話です。 私がいつものようにジムでトレーニングして […]
【UREPITA】筋トレ中のおすすめマスクはこれ。日本製だから耐久性もあるよ。
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仕方がないものの、マスクしての筋トレはやっぱり苦しいです。 マスクしてスクワットとか息があがるようなトレーニングをやると、酸素が吸えなくてキツイ。 最初は普通の不織布マスクでやってましたが、ムレるわ苦しいわでさすがに無理 […]
100円で解決。食器洗いが原因による手荒れが治った方法とは。
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我が家では食器洗いが私の担当家事なんですが、長い間「手荒れ」に悩まされてました。 手荒れって、一度なっちゃうと結構しつこいんですよね。 寝る前とかに狂うほどカユクなるときがあるので、かきむしってまた悪化しちゃったりします […]
コロナ禍の中、４ヶ月ぶりにジムで筋トレを再開して感じたこと。
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７月からやっとジムが再開したので早速行ってきました。 トレーニングは自宅でもやっていましたが、ジムでの筋トレはほぼ４ヶ月ぶりです。 自宅では自重やチューブでのメニューだったので、久しぶりに高重量を使いました。 トレーニー […]
街でもジムでも兼用出来るおすすめのTシャツ２選！今後買うTシャツはこれだけでOK。
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暑くなってTシャツの季節になりました。 Tシャツって、あとから見ると自分でも「なんで買ったんだろう」って思うやつありませんか？ 1回着て、部屋着用の二軍にすぐ格下げしちゃうのとか。 もう、やめにしましょう。 私は今後の人 […]
コロナ前コロナ後で筋トレに対する考えが変わりそう。3ヶ月自宅で筋トレして感じたホームトレーニングのメリット・デメリット
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緊急事態宣言が解除され、東京都も6月1日からステップ2に移行するようです。 ステップ2にはスポーツジムへの休業要請が緩和も含まれているので、ジムも続々と再開しそうです。 私が使わせてもらってる公営ジムはまだ再開未定ですが […]
次にジムに行けるのはいつ？コロナが明けての筋トレはどうなる？
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緊急事態宣言の延期が発表されました。 とりあえずは5月31日までということです。 同時に「新しい生活様式」というのが出てきました。 新しい生活様式とは、コロナの感染拡大が落ち着いてきたとしても、油断したらまた広まっちゃう […]
40代のおっさんでもどハマリしたPS4ゲーム7選＆ハマらなかったゲーム4選
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外出自粛中です。 男が家でやることといえば、筋トレかゲームでしょう。 筋トレで己を磨いて、酒を飲みながらゲーム。 この矛盾が男のロマンです。 筋トレについては当サイトの記事を御覧ください。 今回はゲームについてです。 最 […]