初めてトレーニングベルトを使って筋トレした女性に使用した感想を聞いてみたら意外な答えが返ってきた。

3年くらい。最初は家でスクワットとかやってて、今は週3回くらい近くの公営ジムに行ってる。

スクワット、デットリフト、ベントオーバーロウ、ヒップスラスト、チェストプレス（マシン）、ショルダープレス（マシン）とかをジムの状況の応じてやってる。

知ってた。インスタで見てる韓国のトレーニーが使ってた。

気になってはいたけど、自分のレベルじゃまだ早いから付けてると恥ずかしいかもって。
でも腰が弱くてたまにギックリ腰やっちゃうから、ホントに使ったほうがいいかもって思ってた。

いろいろあるけど、やっぱり腰の安心感があることかな。
踏ん張りやすくなった。
あとなんかベルト巻いてスクワットとかやると腹筋も鍛えられてる気がする。
筋肉痛になるし、腹筋の両サイドに筋が入る感じがする。

全然大丈夫。
普通の体型の女の人ならXSでいいと思う。

強いて言うなら、慣れるまで巻く位置が悩むかも。
普通に巻くと肋骨に当たっちゃうから気持ち下の方で巻いてる。

本当に早く使ったほうが良かった。

あと、ベルト付けるとウエストが細く見えてモチベーションがあがる！映えは大事！