与沢翼さんて知ってますか？
秒速で1億稼ぐ人です😁
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よざーさん、最近肉体改造を始められたようです。
与沢翼って誰？
ウィキペディアによると簡単な肩書などは以下の通り。
よざわ つばさ
与沢翼
生誕 與澤 翼
（読み同じ）
生年月日 1982年11月11日（35歳）
出身 埼玉県秩父市
出身校 早稲田大学社会科学部
職業 実業家
与沢 翼（よざわ つばさ、1982年（昭和57年）11月11日 – ）は、日本の実業家、投資家。ドバイ在住。早稲田大学社会科学部卒業。ネオヒルズ族を自称していた。株式会社YOZAWA TSUBASA Holdings、株式会社フリーエージェントスタイルホールディングス、株式会社All of me（オールオブミー）代表取締役社長。引用元: ウィキペディア
ホームページ・ブログ http://yozawa-tsubasa.info/
お金儲けの天才というイメージです。
元々はアフィリエイトで荒稼ぎして、現在は、FX・投資・仮想通貨などやっているようです。
与沢翼の筋トレツイート
与沢さんの肉体改造に関するツイートをまとめてみました。
というか最近は筋トレとかダイエットのことしかツイートしてません。
6月10日のツイートがきっかけ？
私の明日からの予定を書きますね。
1髪を切る
2歯医者に行く
3恐る恐るジムに行ってみる
です。
どれもかなりハードルが高く早半年から3年経ちました必ず実行して参ります。
頑張れ俺— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月10日
まだ決断してない様子
いえ、ダイエットするとはまだ言っておりません。明日は自宅ジムの視察です笑
運良ければ重いものをフンフンしてきますね。ただ、ダイエットすると言ったら食事の投稿に心理的圧力がかかりますので、その約束だけは決してしてはならないと思っております。 https://t.co/YxLQW1oHo9— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月10日
金儲けから肉体改造へ
しばらくゼニの勘定は辞めます。
数えません痩せるまでは！
ダイエット難民の私がダイエットしようと思いましたので、健全な肉体の皆様は金に魂を売って下さい。
お互いに目標を達成しましょう！！— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月11日
現状を晒す
醜態をさらしておく。うむこれを晒すことに意味がある。自分の現実から目を背けず直視する。隠してはダメだ晒すのだ。この画像は一生残るだろう。後頭部のジョンウンヘアも映っている。それにしてもひどい形だｗ
妻はこれとよく結婚した。最後のは昨晩の妻だ。こういう感じになりたい
もはやカオスだ。 pic.twitter.com/MGmkGBJqAh— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月13日
胸囲１０１ｃｍ
ウエスト１００ｃｍ、１０３ｃｍ、９７ｃｍ
太もも５４ｃｍ
ボンボンボンだ。面白い形
６月１日となっているが、今日のデータだ。初めての測定日だから。
体脂肪率33.2％
基礎代謝1722Kcal
体内年齢50ごじゅう？？！！！！！
— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月13日
ネットニュースで取り上げられたツイート
今日の朝食
グミ2つとプロテイン
私は異常体重なので最初はシバキます。無理はしてません。大丈夫です。 pic.twitter.com/tx179jrdbu— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月14日
糖質カット
朝プロテインのみ。昼は納豆オムレツ豚肉脂身なしミニトマト2個。筋肉痛始まりましたが快感。炭水化物は人生から完全に消し去りました。毎日ひたすら糖質カットを繰り返すゲーム。
次はあさってトレーニング。楽しみすぎる。今日はちんちんトレーニング(いわいるチントレ)をしよう。 pic.twitter.com/6gm4NJxpjH— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月16日
そら太るだろ
なぜ炭水化物を今特に避けるかというと私はマジで麺、米のドカ食いで太ってきたんです。自分で一番それを分かってて。アパレル会社が経営末期の頃27歳ぐらい朝昼食べず深夜に帰宅し中華の変な出前で３人前の鬼こってりをどかっと食ってました。そうしないと寝れないぐらいであそこから急激に太りました
— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月17日
若い頃別人
これは自分ですが、24歳ぐらいですし体重57ぐらいだったと思うのであと30キロ痩せないとこの顏にはなりません。しかも、11年分、歳も取ってますから、痩せてどういう顏になるのか分かりませんね。老齢で同じ顏にはならないのかな。とりあえずひたすら続けますこの挑戦のプロセスがおもしろいです！！！ https://t.co/UnkN9QvIcU
— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月18日
一週間経過
１週間ダイエットして思ったこと。
１、本当にやって良かった！それしかない。
２、体重は90から87.3でいまいちですが体動かすことが楽しくなってきた。
３、炭水化物カットでいつも気分と体がすっきりしている！
４、汗をかく量が本当に増えた！
５、食事考えるのが本当に面白くなってきた！
以上です— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月19日
タバコもやめる
【決断】
6月20日
タバコを辞めます。
自分との約束。もし破ればダメ人間確定
辞める理由
1、筋トレの時に息が上がる。これだと運動に限界がある。
2、自分に甘すぎる。厳しくしなければならない。
禁煙に失敗した場合はきちんとダメ人間として発表します。
今日から禁煙に関する報告もしていきます。 pic.twitter.com/7m9y6J4DX8— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月20日
アドバイスしたがる人が出てくる
うるさい指図するなや。それはあなた自身が科学的に証明したわけじゃなく、そういう証明くさいものの説明をどっかで読んだだけだろ。世の中の情報なんてみんな誰も自分で証明してないことばかり。俺は自分の体で証明するので正論っぽいアドバイスは全く不要。自分流でやる。 https://t.co/o80w7hwq75
— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月27日
これだけ最後に毒吐いとくわ。今後は一切こういうネガティブ系は言わん。自分にとっても良くないからこれは約束だ。でもこれだけは言っておく。
今後私にアドバイスしてくれる場合はご自身の全身の写真と身長体重等をメッセでもコメでも添えて下さい。俺と平等に
じゃないと全く説得力がないんだ！
— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月27日
アピール軍団が続々
いや十分すごいす。筋力増やす上で食わなきゃいけないのも理解しました。
とりあえず自分の決め事なんで77kgまで落としてから、冷静にそこで考えます！あと２週間はまず絞り切ります！残り7.4kgです。頑張る。 https://t.co/49SKR53Czx— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月27日
かっこいいです！すごいな本当に。 https://t.co/kQpzdkvuv7
— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月27日
このボディもめちゃくちゃかっこいいです。鬼綺麗。
とりあえずモチベーションはばっちり固まった。
みんな、ありがとうです～
しばし、やり込みます～ https://t.co/gWt0yo9JiT— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月27日
超かっけーす。
1年かけて少しでも近づきます！ https://t.co/eDzUJRb9Ay— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月27日
早くもほぼ極める
大事なのは運動習慣を叩き込むこと。そして自分にとっての最強かつ最適の食事術を発見しそれを叩き込むこと。無意識にできるまで何ヶ月でもやる。
本質は生活習慣の革命。
これに尽きる。— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年7月2日
すぐ辞める奴が成功しないのはどの世界でも同じだな。当たり前か。誰よりも長くやることだけが優位性でそこで差が付くもんなぁ。気づいたら周りはいなくなってるそれが本当の勝利の姿。辞めた人は続けて結果出した人を羨ましく思うが既に手遅れでそこから再度やる気力はない。勝者はさらに前進していく
— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年7月3日
まだ2週間くらいしか経ってないので見た目的にはほとんど変わってないようです。
食事はタンパク質がメインで炭水化物はカットしてますね。
サプリメントも摂っているようです。
かなりストイックに頑張っているので、3ヶ月も続けたらめっちゃ変わりそうですね。
今後どうなっていくか楽しみです。
私もデブから肉体改造した身としては陰ながら応援させていただきます😁
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